A medida que envejece, el control de la pérdida de peso se convierte en un problema importante, y una grave amenaza para la salud, con sensibilidad creciente a los problemas de corazón y asusta a otros problemas de salud, incluyendo la presión arterial alta, algunas formas de diabetes o el cáncer, los trastornos progresivos del sueño, y el cáncer de mama en las mujeres.
Además, este aumento de peso es a menudo acompañado por una disminución en la cantidad de ejercicio realizado, lo que agrava el problema.
Si usted es un empleado de oficina típico que está sentado todo el día y son un poco de sobrepeso, que tienen un mayor riesgo de enfermedades del corazón y todos los otros problemas de salud mencionados anteriormente. Además es probable que tenga el colesterol alto, que sólo aumenta el riesgo de salud.
Sin embargo, se ha demostrado que incluso una cantidad moderada de pérdida de grasa de la panza puede mejorar significativamente su salud. Sólo un 10% de reducción en el peso corporal puede reducir la presión sanguínea, bajar los niveles de colesterol, y niveles altos de azúcar en la sangre.
Por supuesto, hay innumerables métodos promovidos por la pérdida de grasa de la panza, y muchos se aprovecharon con entusiasmo por personas desesperadas que buscan una solución fácil. Uno de los métodos menos conocidos para bajar de peso es por medio de la hipnosis.
Sin embargo, la hipnosis hace que la gente un poco cautelosos, debido a las implicaciones mentales, sino porque no hay medicamentos u otros medicamentos recetados o cirugía en el estómago, podría parecer que la pérdida de peso a través de la hipnosis podría ser una opción de control de peso razonablemente seguro, con ninguna de las partes enfermas efectos.
Para ayudarle a obtener una mejor comprensión de la hipnosis y lo que podría hacer por usted, aquí hay algunas cosas a considerar.
1. No puede haber un riesgo inherente con la hipnosis, si no se realiza adecuadamente por profesionales totalmente capacitados que tienen un extenso historial de uso de la hipnosis con éxito.
2. No se puede bajar de peso sólo por ser hipnotizado.
La hipnosis debe ser sólo una parte de un proceso completo en lugar de un procedimiento independiente de pérdida de peso.
Además, acaba de tener una sesión de hipnosis no logrará ninguna pérdida de peso en absoluto. Su terapia de hipnosis debe utilizarse en combinación con un curso de la psicoterapia. Todas la hipnosis no es completamente relajar la mente, mientras que el tema todavía está en control de su propio cuerpo. La mente es mucho más sensible a la sugestión, ya que se encuentra en un alto estado de concentración, pero esto no significa que la mente puede ser reprogramada, que es generalmente lo que el sujeto está buscando. Quieren cambiar el aspecto que tienen en los alimentos, por lo que no están siendo continuamente la tentación de comer algo. No hay magia que participan en la hipnosis.
Sin embargo, tener una mente relajada puede ayudar con lo que es más fácil para la gente a seguir los métodos naturales de pérdida de peso que no impliquen píldoras o medicamentos, y una mejor predisposición a hacer más ejercicio. De esta manera, una mente sana sin duda puede dar lugar a un cuerpo sano.
