En esta película de Hitchcock, el amable pero serio Jimmy Stewart está confinado en su apartamento de Nueva York por una pierna rota y piensa que ha sido testigo de un asesinato. Sentado en la ventana ve casi todas las actividades en los apartamentos de enfrente. La hermosa Grace Kelly voluntarios es escéptico, pero valientemente para ayudarlo en sus investigaciones.
Es una maravillosa muestra representativa de la vida de Nueva York, la captura de lo mundano y los toques personales de vidas en todo el camino.
Y realmente no está claro si ha sido testigo de un asesinato, ya que podría haber otras explicaciones para lo que ha visto.
El deleite principal de esta película es la manera en que Hitchcock se acumula el suspenso. Uno de los pequeños placeres es la forma en que retrata la vida cotidiana, incluyendo a las personas que tengan su comida.
¿Qué sucedería si se ponen las cámaras de película en su ventana de la cocina? O al lado del sofá cuando esté viendo la televisión? O por el refrigerador? O en cualquier lugar que usted come los alimentos? ¿Comería usted diferente?
Es un pensamiento, ¿no? Elegir alimentos sanos, utilizando los cubiertos de lujo, freír en lugar de freír, cocinar a partir de cero en lugar de comer comidas preparadas. Saltarse el pastel de frutas. Tener una ayuda no dos. El ir para el bajo en grasa en lugar de grasas. Tener el pescado y no la hamburguesa. Beber el agua y no el vino.
Podríamos hacerlo todo de manera diferente si se está filmando una película.
Así que la próxima vez que se alimentan en la nevera y no sabe si puede tomarse la molestia de cocinar, decide ser la estrella de su propia película.
No todos podemos comer perfectamente todo el tiempo, pero piensa en cambiar una o dos cosas sobre una base diaria, tales como
* El uso de un plato más pequeño para la comida principal de la noche (lo que realmente funciona!)
* Tener la fruta al final de la comida (salvo el postre / dulce / torta para un evento de una vez a la semana)
* El agua potable en primer lugar (con el jugo o el alcohol sólo para el gusto, no por la sed)
* Tener uno para llevar menos de una semana
Hay un montón de cosas que podrías hacer. Seleccione una o dos cosas que usted va a hacer, y de manera coherente, no importa qué. Pequeñas mejoras consistentes hará una gran diferencia una vez que se convierten en hábitos - usted no tendrá que pensar en ellos y usted tendrá una nueva manera de comer. Decidir sobre una o dos estrategias que puede utilizar inmediatamente, esta semana, hoy en día. Y lo hacen!
Lo que está pasando en el apartamento de arriba o abajo, o la casa de al lado, no hay ninguna razón por la cual no debe ser la reina Comida Saludable! O el rey de los Nosh elegante!
comer feliz!
